macho-nam 님의 블로그

제로칼로리 탄산음료에  대한 고찰: 국내 시장 분석과 관련 학술 연구 동향을 중심으로정은영Ⅰ. 서론최근 현대인의 탄산음료 소비는 급증하고 있다.탄산음료에는 많은 설탕이 첨가되어 있어, (제2형 당뇨병, 과체중, 비만, 갈증, 치아 손상, 치아 부식) 등을 유발할 수 있다.따라서, 정부와 기업에서는 탄산음료에 함유된 설탕으로 인한 건강에 해로운 영향을 줄이기 위해 다이어트 탄산음료(Diet Drink)를 도입하였다.그리고 다이어트 음료의 맛 구현 기술 발전과 과도한  당 섭취의  해로운 영향에 대한 인식 향상은 다이어트 음료 시장을  활성화 시켰다 .우리나라뿐만 아니라, 미국과 북미에서도 다이어트 음료 시장이  활성화되고  있다 . CDC는  미국 성인의  36.6%가 저칼로리 제품에 대한 높은 수요가 형..

혼밥 현황 분석을 통한 20대 청년의 우울 예방 방안 모색이선영1) 허명륜2)Ⅰ. 서론1. 연구의 필요성2019년 통계청에서, 10-30대의 연령 별 사망원인 1위는 고의적 자해(자살)이다.특히 20대의 사망원인 중 51.0%가 고의적 자해인 것으로 나타났다.국내외의 다양한 선행연구에서는 우울과 자살은 강력한 상관이 있다고 보고한다.한국 청년들은 취업 경쟁의 심화, 취업 실패에 대한 좌절과 경제적 불안정, 사회초년생으로의 고단함 등으로 인해 스트레스와 우울이 날로 심각해지고 있다.따라서 청년들의 우울을 예방하기 위한 관심과 정책적 노력이 필요하다. 지금의 20대는 Z세대로서 온라인 또는 SNS에서의 대인관계를 중시하며, 삶에 있어 개인의 시간적 여유와 자아실현을 중요하게 여긴다.그래서 청년들은 타인에게 ..

간호대학생의 수면의 질 영향 요인: 정신건강을 중심으로 박혜련* ․ 김나경** ․ 반민경***  I . 서 론 1. 연구의 필요성  인간은 수면을 통해 신체적 피로를 해소하고 에너지를 보충한다.그리고 수면은 과부하 된 뇌 기능을 회복하고 집중력, 기억력, 인지기능 등 정신적 활동에 영향을 미친다.   수면이 부족하면, 신체·정신적 문제를 초래하여 다양한 사고를 유발하거나 사회관계에서 부정적인 영향을 미친다. 또한, 낮은 수면의 질은 부정적인 정서를 강화하고 우울을 유발하며 자기효능감을 떨어뜨려 학업 자신감을 저하시킨다. 그리고 (Kim, 2024)과 (Kwon, 2020),의 연구를 통해 우울은 수면의 질을 낮추는 원인이자 결과로 여겨진다.  국내 대학생의 수면시간은 7시간보다 짧고 48.9%가 수면장..

누적된 생애 트라우마 경험이 건강에 미치는 영향김혜윤 *, 최소영 **, 채수미 Ⅰ서론 1) 연구의 필요성 트라우마 경험은 신체적, 정신적 건강, 사회적 관계, 삶의 질에 중대한 영향을 미칠 수 있다.트라우마 경험은 우울, 불안, 자살, 중독 등 정신건강 문제와 만성질환 등 신체적 문제를 야기할 수 있다. 그리고 트라우마의 중첩과 누적은, 삶에 부정적인 영향을 더욱 크게 만들 수 있다.부정적 생활사건과 트라우마 경험에 노출되는 빈도가 높을수록 우울감을 경험할 가능성이 크다. 또한, 아동기 트라우마 사건은 성인기에도 영향을 줄 수 있다.특히, 아동기 트라우마 경험에 따른 부정적 영향은 아동기에 한정되지 않고, 성인기의 정신질환, 신체적 증상, 사회적 관계 등 생애 전반에 부정적인 결과가 나타났다.  2) ..